UN FÛT ENTIER ???
Etre en burn out c'est aussi tellement de FRUSTRATIONS. Ce n'est pas que vous n'avez plus d'envies ou de projets, c'est que vous n'avez pas l' ÉNERGIE pour les réaliser…
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29 novembre 2022
Le BURN OUT EST TOUT SAUF UN EFFET DE MODE !
Le burn out = accumulation de gouttes d’eau qui font déborder votre vase… ou déperdition de gouttes d’eau qui vident votre réservoir d’énergie et de ressources. Le burn out, c’est…
16 novembre 2022
Cette fille/ce mec est une machine !
Avouez, on en connaît tous des personnes comme ça ! Et ça fait bien ! Elle gère, elle assure, elle est proactive. C’est au-delà et jusqu’à l’infini. De l’extérieur… Puis,…
10 mai 2022
Indépendant et burn out
Les projets que vous montez en tant qu’indépendant.e ou futur.e indépendant.e sont pour moi synonyme d’une course de fond tenace ! Il en faut du courage, de la patience et…
25 avril 2022
– UNE VIE BIEN (TROP) REMPLIE –
Ca fait bien mais parfois, c'est aussi bien trop ! Je me demande pourquoi on a tendance à surcharger nos emplois du temps en dehors du travail. Est-ce parce qu'on…
20 avril 2022
Minimalisme à tous les étages
Stop les longs discours infertiles, les charges mentales qui vous éloignent de qui vous êtes vraiment. Le bonheur ne doit pas rimer avec "les 2 pieds dans le merdier" !…
23 janvier 2022
– KINTSUGI, MODELE DE RESILIENCE –
Parce que cette année aura été une épreuve, un cataclysme. Du non-sens à la recherche de sens, je crois que tout aura fait débat. Au prix de la reconnaissance de…
28 décembre 2021
Un orteil en dehors
Votre coeur est fracturé, il s'est écorché vif en chemin. Votre mental, lui, s'est déconnecté. Quant à vos émotions, elles, font le yoyo. Soit elles se "sur-expriment", soit elles s'inhibent…
12 février 2021
Le rythme du burn out
Le rythme du burn out est étrange. Il n’y a pas de ponctuation régulière, pas de plan possible. Tout se passe en pointillé. Alors, c’est peut-être le moment de LARGUER…
3 février 2021