Etre en burn out c’est aussi tellement de FRUSTRATIONS. Ce n’est pas que vous n’avez plus d’envies ou de projets, c’est que vous n’avez pas l’ ÉNERGIE pour les réaliser comme vous le voudriez.

– parce la fatigue vous rattrape
– parce que votre cerveau buggue (1000 idées à la minute versus connexions neuronales ralenties)
– parce que certaines personnes vous fatiguent alors que votre fût d’énergie est déjà vide.
– parce que vous ne tolérez plus le jugement.
Entre autres.

Le DOUX CHALLENGE ?

Avoir la patience que votre fût d’énergie soit à nouveau rempli !

Patience, bonjour… !

Because ?

– ça prend du temps,
– la frustration d’être stoppé est énorme, vous qui en faisiez des tonnes (même si vous prétendrez le contraire !),
– votre mental ressemble à des oeufs brouillés,
– remettre du SENS est devenu une priorité.Allez à l’essentiel, votre jauge remontera plus vite mais surtout bien mieux.

Beau vendredi,
Beau temps,
Beau TOUT !

Yungja