S’il y a bien une une chose dont je ne pourrais me passer, c’est mon café du matin ! Il est sacré avant d’être corsé-expresso-ou latté !

J’aime sa première gorgée qui vient réveiller tous mes sens..
Et puis, ce moment où je le prends, c’est ma bulle d’authenticité : l’esprit reposé a cette chance de ne pas laisser de place aux masques, aux parasitages du coeur et du mental.

La réflexion est plus intense, les idées plus claires, la journée a la couleur d’une belle page blanche toute-neuve. Je refais l’histoire, ou je la continue, mais toujours avec cette espèce de remise à zéro des compteurs que la nuit m’a offerte. La noche e bella ! (Euh… c’est pas la vita e bella ? )

Le miracle morning devient possible. A travers le silence, la lumière du matin et l’envie immense de traverser ma vie un peu plus en conscience,

Je fais le point,
Je lis,
Je découvre,
Je m’écoute (enfin!).

Vous aussi, vous pouvez..